Za 700 zrobisz porządną domową siłkę - ławka + gryf prosty 180 + stojaki z Marbo a za resztę obciążenie z Allegro (nie chodzi mi o oryginalne, tylko np. o stalowe jest dwa razy tańsze niż oryginalne tylk poszukaj, bo wiele jest takich ofert). To na początek wystarczy, później w miarę możliwośći możesz dokupywać sprzęt.
Odkopuję, bo podłączam się pod recenzję. 1. Wykończenie gryfu a la "matowa srebrzanka" wygląda tak sobie i nie jestem przekonany czy to świadomy zabieg czy robienie cnoty z konieczności, gładki chrom wyglądałby niewątpliwie lepiej i nigdy nie miałem problemów ze zsuwaniem się takiego gryfu z pleców czy skądśtam. 2. Spawy na krążkach [...]
[...] kelton, k2 czy massiv, musi mieć udzwig chociaż 25-300 kg w górę - bez znaczenia firma, bo mało firm takie coś robi, tylko robi to jeden producent a inni sprzedają, myślę ze gryf 28 mm bedzie ok i pod to obciazenie, mozesz szukać na olx stalowego toczonego - bez znaczenia, najtańszy - mam jakieś z k2 i się sprawdziły - tez bez znaczenia, szukaj [...]
[...] Serio :) Na dodatek mam miejsce w mieszkaniu aby postawić parę "gratów" i możliwość ćwiczeń więc co mi leży. Kolego "ajazy" i tu się mylisz :) Obciążenia nie liczę razem z gryfem. Gryf waży 6 kg i na to idą 2 krążki po 20 kg. Co do sprzętu jaki posiadam to mam 2 stojaki, sztangę 120 cm, drugą krótszą sztangę 80 cm, ławeczkę regulowaną Marbo MS [...]
nowe gryfy marbo: wzmacniany 216cm jest super, radelkowanie etxtra, wytrzymalosc tez, testowalem na 290kg i bez problemow dal rade oraz gryf lekko lamany ten w srodku to marketowy 200cm stary i gryfiki na sztangielki niebawem beda nowe bo te z gumowa raczka mi jakos nie pasuja Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-10-31 17:57:19
Ja był bym bardzo chętny ! ale czy jest średnica otworu 29mm ? lub 30mm ? jeśli tak wziął bym 4x10kg z chęcią :-)) Ciekaw jestem czy na gryf z Marbo by pasowały pozdr !
[...] MASZYN PRZY ZAKUPIE OSOBNO. BRAMA- Sprzedana zestaw Hantli- 3400 suwnica na nogi- 990 maszyna na plecy- 1400 maszyna na brzuch- 1900 maszyna na czworogłowy 1300 maszyna na dwuglowy 1300 ławka kelton professional udzwig 800kg -490 gryf olimpijski z zaciskami 250 obciązenie 580 stojaki pod sztange 180 modlitewnik 490 poręcze marbo home 300
czy możesz mi napisać jak Ci się sprawuje gryf ?? ciemnieje ?? robi się brudny od potu ?? pytam się bo chce wiedzieć kto ma jaką opinię n. gryfów ocynkowanych z Marbo
Sprzęt zamówiony ale widać że ludzie ruszyli na zakupy bo np gryfów do hantli śrubowych już nie było i musiałem z hop sport osobno domówić (średnica ta sama 30mm). Tak samo obciążenia 10kg chciałem wziąć 4 w kształcie kierownicy z 3 otworami ale dostępne tylko jedno i musiałem brać te slimy pełne. Oprócz ławeczki kupiłem jeszcze gryf lekko łamany [...]
[...] Przerwą 2 tygodnie. Dieta od ok. 4 miesięcy . Uprawiane inne sporty: Rower, bieganie (gównie za HITT się wziąłem) Dostęp do sprzętu: ławeczka marbo home , stojaki , wyciąg, gryf łamany , prosty ,hantle Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Żadnych Zażywane suplementy: Będę rozpoczynać pierwszy cykl kreatynowy ,co jednak chce najpierw mieć [...]
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-30-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001.html Polecam, dzisiaj zestawik doszedł i jestem zadowolony :) Oczywiście możesz wybrać też u nich gryfy jak i obciążenia. Pamiętaj o 5% rabacie jaki możesz uzyskać. Zmieniony przez - Gruszka19 w dniu 2013-02-21 [...]
[...] kelton, k2 czy massiv, musi mieć udzwig chociaż 25-300 kg w górę - bez znaczenia firma, bo mało firm takie coś robi, tylko robi to jeden producent a inni sprzedają, myślę ze gryf 28 mm bedzie ok i pod to obciazenie, mozesz szukać na olx stalowego toczonego - bez znaczenia, najtańszy - mam jakieś z k2 i się sprawdziły - tez bez znaczenia, szukaj [...]
CENA MASZYN PRZY ZAKUPIE OSOBNO. BRAMA- 3900 zestaw Hantli- 3400 suwnica na nogi- 1650 maszyna na plecy- 1500 maszyna na brzuch- 2500 maszyna na czworogłowy 1400 maszyna na dwuglowy 1500 ławka kelton professional udzwig 800kg -490 gryf olimpijski 250 obciązenie 700 stojaki pod sztange 180 modlitewnik 490 poręcze marbo home 300 tel 600 835 066
Ogólnie Marbo i Kelton sprzedają sprzęt dobrej jakości, więc głównym wyznacznikiem jest cena. Podstawa to stabilna ławka z regulacją oparcia, 2 gryfy do sztangielek i gryf długi (wszystkie 28mm, cieńszych nie ma sensu kupować). Jeśli chodzi o dodatki typu wyciąg, modlitewnik itp. nie są one niezbędne, lepiej zainwestować w solidną ławkę, niż [...]
Proszę bardzo:-), mamy wolny rynek. Nie wiem co może się zużyć, ten metal zawsze jest w cenie, a ostatnio podobno podrożał. To jest gryf z marbo, osobiście polecam.
[...] Różnica jest taka, jak na zawodach - olimpiada - sztanga olimpijska i konkretna średnica talerzy - kontra - normalny gryf i różnorakie talerze na niej. Waga może być ta sama, ale zawody(sport) rządzi się swoimi prawami.. stąd PRO GRADE.. Także należałoby się zastanowić czy to mają być [...]
Kupilbym ten dluzszy gryf ale tak jak napisalem mam male pomieszczenie i max moge kupic ten 180 ale mysle ze i tak bedzie ok ;) Z tego samego wzgledu odpada tez wyciag. Z modlitewnika i prasy tez raczej zrezygnuje - najwyzej kiedys dokupie ;) Gosc z Marbo twierdzi ze 10-atki sa za duze na te krotkie gryfy wiec nie wiem w koncu jak jest naprawde. [...]